生きづらさ– tag –
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勝ち負けの土俵から降りると、心がふっと軽くなる
勝ち負けの土俵から降りると楽になります。 「金持ち喧嘩せず」という言葉があるよ... -
“独りじゃない”と思えることが、生きる力になる
困難に出くわした時、 「独りじゃない」と思えたら、困難に立ち向かう勇気が出る。... -
“楽しいことだけ考えてればいい”って本当？
昔、生きづらい自分自身に悩んでいた時、 「楽しいことだけ考えてりゃいいんだよ」... -
イヤな自分を認めるって、そんなに悪いこと？
自分の中に認めたくない部分がある人は、 自分の中にあるものをジャッジしているか... -
人との温かいつながりが心と体を癒すとき
人との温かい交流が、トラウマで固まった心と体を溶かしてくれます。人でなくても... -
“楽しみ”はあるけど“喜び”がないあなたへ 〜日常の中に湧く幸せ〜
「楽しみ」はあるけれど、 「喜び」がない人がいます。 楽しい予定がなくても 日常... -
自分に許していないことが生きづらさを作る理由
自分に何を許していない？ 喜怒哀楽を出すこと？ 人より自分を優先させること？ 自... -
自尊心が高い人ほど謙虚でいられる理由
「実るほど頭を垂れる稲穂かな」という言葉があるように、 心の成熟度が高い（自尊...
