自分の体に意識を向ける
「細胞一つ一つにも意識がある」という考え方があります。
自分の体に意識を向けるのはとても大切です。
今まで自分の体に対して、どんな言葉をかけてきましたか？
「なんでいつもこんなに痛いの？」
「どうしてこんなにしんどいの？」
そんな言葉ばかりかけてきませんでしたか？
あなたの体、細胞は２４時間３６５日休まず働いてくれています。
それなのに否定的な言葉ばかりかけられた細胞たちは、どんな気持ちがするでしょうか？
～書籍発売～
家庭内暴力・パニック・うつ等様々な心の病、自殺未遂、警察沙汰、裁判、社会の大きな権力や理不尽に対する怒り、これでもかと言うほどの、人生の様々な困難をくぐり抜けてきた著者が、「どん底で踊る」ユーモアを大切にしながら、回復と希望の道を綴る。
なぜ、ただ生きるだけがこれほど苦しかったのか？
なぜ、この家族に生まれたのか？
生きるとは？家族とは？
もがき苦しんだ葛藤の先に見つけた光。
どんなに苦しくても、生きていればいつか「振り子の向き」が変わる。
自分をあきらめないすべての人にそっと寄り添う、優しくあたたかい一冊。
