抵抗に気づく
人は新しいことをしようとすると、必ず抵抗に遭います。
「変わりたい」と言いながらも、変わらないでいるための言い訳を探します。
脳は現状維持するために、あらゆる言い訳を探すのです。
でもそれが当たり前なんだと知ってください。
あなたが悪いのではない。
大切なのは「抵抗が起きている」と気づくこと。
抵抗している自分に気づき寄り添って、抵抗の少ないところから取り組むのがおすすめです。
～書籍発売～
家庭内暴力・パニック・うつ等様々な心の病、自殺未遂、警察沙汰、裁判、社会の大きな権力や理不尽に対する怒り、これでもかと言うほどの、人生の様々な困難をくぐり抜けてきた著者が、「どん底で踊る」ユーモアを大切にしながら、回復と希望の道を綴る。
なぜ、ただ生きるだけがこれほど苦しかったのか？
なぜ、この家族に生まれたのか？
生きるとは？家族とは？
もがき苦しんだ葛藤の先に見つけた光。
どんなに苦しくても、生きていればいつか「振り子の向き」が変わる。
自分をあきらめないすべての人にそっと寄り添う、優しくあたたかい一冊。
