生きづらさ– tag –
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向き合わなかった問題は、形を変えて現れる~ユングの言葉から考える心の課題
「あなたが向き合わなかった問題は、いずれ運命として出あうことになる」── カール... -

なぜ同じ痛みを繰り返すの?~過去の心の傷が癒えるために必要なこと~
人は、心に傷ついたまま残っている「過去の感情」を、もう一度感じるために無意識... -

世の中は残酷だけど、それだけじゃない~小さな救いと出会うために
世の中って、不公平で、理不尽で、残酷で、救いのないことがたくさんあります。「... -

変わりたいのに変われない理由~心の中の“抵抗する私”と仲良くなる方法~
「良くなりたい」「幸せになりたい」と願っている自分がいる。でもその一方で、な... -

不自由な価値観
年功序列や終身雇用なんて、今の時代にはそぐわない。私たちは親や社会の価値観を受け継いできた。そろそろ時代や今の自分に合わない価値観は自由に選択していこう。 -

つながり
人は誰も一人では生きていけない。 何かしら誰かのおかげで生きている。 それに気... -

主導権
私たちは誰でも生まれながらに 好奇心や思いやり、勇気、創造性などにあふれた 心... -

正解さがし
人は自分にとっての正解を見つけたいと思うし、 できれば最短ルートで見つけたいと... -

影
「人間の性質は、単に全てが光明からなるのではなく、実は多くの影によって占めら... -

自分らしさ
「自分らしさ」がわからない人は 子供の頃、理由もなく好きだったものに ヒントが... -

自分を知る
「自分を知る」って、自分の中にあるものをとりあえず全部並べて、 善悪で選別せず... -

心と体
私たちの体は、思っている以上に心の影響を受けています。 表情や声、姿勢、体の動...














