人が怖いけど、孤独は寂しい～心の距離感がわからない～

幼少期、家の中で安心して過ごせなかった人は、人との適切な距離感がわかりません。

人に近づきすぎると危険だと思う一方で、孤独を感じるのは寂しいのです。

人から傷つけられる恐れと、人から見捨てられる不安との間で揺れ動き、疲れてしまいます。

それは、この両極しかないと思っているからです。

でも大丈夫。

誰かといても、一人でいても、穏やかに過ごせる心と体は育てなおせます。

 心と体、トラウマについてブログではさらに詳しく、また解決のためのヒントもご説明しています。
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