病気になって愛された記憶が、大人の心と体に与える影響
子供の頃、たまに風邪をひいて寝込むと
母を独り占めすることができました。
日頃忙しい母にも病気の時だけは
罪悪感なく甘えることができました。
子供の私にとってこれは成功体験です。
すると無意識に
「病気になるのも悪くない」と信じるようになります。
そうすると病気にならないように
自分の体を大切にすることをおろそかにするのです。
本当に無意識にです。
この積み重ねが何十年も経つと
恐ろしいことになりますよね・・・
心と体、トラウマについてブログではさらに詳しく、また解決のためのヒントもご説明しています。
ブログ一覧はこちら
トラウマと体の関係丸わかり無料メール講座
イライラ・疲れやすさの原因が“トラウマと神経”から理解できる
ご登録特典
\ PDF資料４２ページ /
イライラ・緊張・疲れやすさのヒミツ、5日間でわかります
なんだかいつも疲れてる。
イライラしやすくて、人といるのもしんどい。
「トラウマってほどじゃない」と思ってきたけれど、
本当はずっと、がんばって耐えてきたのかもしれません。
✔ なんとなく体調がすぐれない
✔ 緊張が抜けず、ずっと気が張っている感じがする
✔ 病院では「異常なし」と言われるけど、つらい
それ、もしかしたら “心と体に刻まれた過去の傷（＝トラウマ）” が
あなたの神経の働きに影響しているサインかもしれません。
＼今だけ無料配信中！／
「心の傷と体の不調のつながり」がわかるメール講座
このメール講座では、脳や自律神経の仕組みから
● なぜ、心の傷が体に現れるのか？
● 緊張しやすい私の体に、何が起きているのか？
をやさしい言葉でわかりやすくお伝えしています。
読み終えるころには、「私だけじゃなかったんだ」
「ちゃんと理由があったんだ」と、少しホッとできるかもしれません。
▼無料メール講座に今すぐ登録する
～書籍発売～
どんなに苦しくても、生きていればいつか「振り子の向き」が変わる。
アダルトチルドレンやトラウマに苦しんだ著者が「どん底で踊る」ユーモアを大切にしながら、回復と希望の道を綴る。
家族との葛藤や心の病、人生の様々な困難をくぐり抜けてきた著者が、自分をあきらめないすべての人にそっと寄り添う、優しくあたたかい一冊。
