感謝できないのは心が疲れているサインかもしれない
感謝の気持ちが持てず
否定的な感情ばかりが浮かんで自分が嫌いになる時、
それはあなたの心が疲れているサイン。
人に感謝している場合じゃない、自分を労おう。
感謝って、しようと思ってするものじゃなくて
自分が満たされていたら自然にあふれてくるものなんだよね。
感謝できない時ほど
自分に意識を向けてね。
心と体、トラウマについてブログではさらに詳しく、また解決のためのヒントもご説明しています。
ブログ一覧はこちら
～書籍発売～
家庭内暴力・パニック・うつ等様々な心の病、自殺未遂、警察沙汰、裁判、社会の大きな権力や理不尽に対する怒り、これでもかと言うほどの、人生の様々な困難をくぐり抜けてきた著者が、「どん底で踊る」ユーモアを大切にしながら、回復と希望の道を綴る。
なぜ、ただ生きるだけがこれほど苦しかったのか？
なぜ、この家族に生まれたのか？
生きるとは？家族とは？
もがき苦しんだ葛藤の先に見つけた光。
どんなに苦しくても、生きていればいつか「振り子の向き」が変わる。
自分をあきらめないすべての人にそっと寄り添う、優しくあたたかい一冊。
