緊張– tag –

以前の投稿でトラウマを抱えている人は、脳の扁桃体の活動が活発になっているとい...

慢性の痛みは、患部に異常があるわけではないのに、脳がいまだに「異常がある！危...

リラックスするのが苦手な人は、 「リラックスするぞ！」と力をいれがち。 知ラッ...

機能不全家族の中で、食事すら緊張して食べていた人、 急かされて早食いになった人...

今日は脳についてのお話しです。 私たちの脳は、常に２つのことを考えていると言わ...

私たちの体は、思っている以上に心の影響を受けています。 表情や声、姿勢、体の動...

トラウマを癒すというと、過去のつらい体験を話すと思っている方が多いですが、実...