「いい人」に疲れたあなたへ。まずは“自分をご機嫌にする”ことから

「波動を上げる」「人格を高める」——
そんな言葉を最初に目指そうとすると、かえって苦しくなってしまうことがあります。

「もっと良い自分にならなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」とがんばるあまり、本当の自分の気持ちを置き去りにしてしまうのです。

でも、人はまず自分が楽になれば、自然と人にも優しくなれるし、不思議と波動も人格も、あとからついてくるものです。

「いい人」でいなきゃ、と無理をしてきたからこそ、今、心も体も疲れてしまっているのではないでしょうか。

まずは自分自身の心と体の声に耳を傾けること。
そこから始めないと、どこかで立ち止まらざるを得ない瞬間がやってきます。

「いい人」である前に、「自分自身」を大切にできていますか？

もし今、「いい人でいなきゃ」と頑張ることに疲れているなら、あなたの心と体は、そろそろ「ほんとうの自分」に戻りたがっているのかもしれません。

カウンセリングでは、あなたのペースを大切にしながら、無理せず「自分を大切にする感覚」を取り戻していくお手伝いをしています。

まずは、あなたがあなたらしくいられる場所を、一緒につくってみませんか？

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