やりたいことの見つけ方~「できる・できない」を捨てて過去の自分からギフトを受け取る

この記事の内容

「純粋な気持ち」が大切なものを思い出させてくれる


もうすぐ入院を控えており、
準備やお仕事を詰め込むなど、
何かと慌ただしく過ごしています。



そんな日常の中で、ふと立ち止まって自分の心を
見つめ直す瞬間がありました。

「何かをやりたい」という純粋な気持ちが、
いかに私たちに大切なものを
思い出させてくれるか。



今日は、最近の私の実体験を通して
お話ししたいと思います。



本の感想から気づいた「共感」の正体


先日、初回カウンセリングに
来てくださったお客様が、
私の本を読んでくださっていたことが分かり、
驚きとともに、
とても嬉しい気持ちになりました。



「面白かったです」と言っていただけて、
苦労して書いた甲斐がありました。

本の内容は私の体験談がベースですが、
その時、心の中で何が起こっていたのかを
心理学の視点で解説しています。



そのため、たとえ同じ体験をしていなくても、
どこか共感していただける部分があるのでは
ないかと思っています。

これまでにご感想をくださった方々からも、
「自分に起こっていたことが理解できた」
「同じような気持ちを経験したことがある」
といったお声をいただき、嬉しい限りです。


また、昨年開催しご好評をいただいた
「本のご購入者様向け・オンラインお話し会」
のアーカイブ動画についてのお知らせです。

まだリンクを受け取っていない方、
見逃してしまったという方は、
ぜひこちらからお申し込みください。



当時の熱量をそのままに、
本の内容をさらに深掘りして
お伝えしています。
[お話し会のアーカイブ動画・お申し込みはこちら]



数十年ぶりに絵を描こうと思った理由~「本の続編」への想い


さて、そんな私には、
今後やりたいことがあります。



それは、「本の続編を書きたい」ということです。



幸か不幸かネタには困らないので(笑)、
人の心について脳科学の視点も交えて、
いつか必ず形にしたいと考えています。

そして、できることなら
挿絵も自分で描いてみたいと思い、
最近、絵の練習を始めました。



ご存じの方もいるかもしれませんが、
私の画力はなかなかひどいものです(;^ω^)

しかし、こう見えても
子供の頃は絵画教室に通い、
賞をいただいたこともありました。



とにかくお絵描きが大好きで、
毎日漫画ばかり描いていました。



同じく絵が好きな友人と
自作の漫画を交換し合う、
交換日記のような日々。



将来は漫画家になりたいと
思っていた時期もありました。

それから月日は流れ、漫画どころか
「絵心」自体をどこかに置き忘れたまま
生きてきてしまったように思います。



そんな遠い昔を思い出し、「また描いてみよう」と
思い立ったのです。

お絵描きのイメージ



夢や願望は、自分自身に出会うための「旅」


数十年ぶりのお絵描きは、
実際ひどい出来栄えですが、
大切なのはそこではありません。



「描きたい」という気持ち。



それは「続編を書きたい」という願いから
自然に生まれたものです。



非常にささやかな願望ではありますが、
いつか叶えようと思っています。


私たちはつい、夢や希望を語る時に
「できるか、できないか」で
判断してしまいがち
です。



でも、そこは一旦置いておいて、
「何がやりたい?」
「どんなことを叶えてみたい?」
と考えてみる。



そうすると、たとえ最終地点に
たどり着けなかったとしても、
目指していく過程で何らかの「ギフト」が
受け取れると思うのです。

私の場合、「続編を書きたい」という思いから
「挿絵も描きたい」という意欲が湧き、
「そういえば子供の頃、
お絵描きが大好きだった」という大切な記憶を
再発見することができました。



私の子供時代は辛いことも多かったけれど、
友達と漫画を描いていたような、
幸せな時間も確かにあったのです。

ギフトのイメージ



あなたの内側にある「小さな願い」を拾い上げる


夢や願望を叶えることは
もちろん素晴らしいですが、
そこを目指すプロセスは、
過去・現在・未来のさまざまな自分に出会える「旅」
でもあるのだと感じています。

効率や正解を求めるのをちょっとお休みして、
今日は自分自身にこう問いかけてみてください。
「本当は、何がやりたい?」と。

「できる・できない」の物差しを一度手放して、
あなたが今日「やってみたい」と心に浮かんだ
小さな願いを、大切に拾い上げてみませんか。


もし今、「本当の気持ちが分からない」
「やりたいことがあるけれど、
一歩が踏み出せない」と感じているのなら、
一度その想いを言葉にしてみませんか。

カウンセリングでは、
あなたの中にある小さな願いや、
まだ形にならない心の声を丁寧にお聴きします。



一人で抱え込むのではなく、対話を通じて
「今の自分」に会いに行く時間を
一緒に過ごせたら嬉しいです。

まずはお気軽に、
今のお気持ちをお聞かせください。


もし長い記事が疲れるなと感じたら、
エッセイカテゴリーに短めの文章もあります。

気軽に読める内容なので、
ちょっとした息抜きにどうぞ。
あなたの心が軽くなる一言が
見つかるかもしれません。
エッセイはこちら

 

 

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