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アクティング・インとは？～自分を責めてしまう心の仕組みと、優しいケア～
「また自分を責めてしまった」 「苦しいのに、誰にも言えない」 「自分なんて消え... -
安全な人間関係ってどう見分けるの？〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜
人と関わるのが「怖い」と感じるあなたへ 「人と話すと緊張する」「一緒にいると疲... -
何者にでもなれるけど、何者でもない（エピジェネティクス）
突然ですが、あなたは「エピジェネティクス」という言葉をご存じでしょうか？ 簡単... -
感受性が強く、ちょっと変わった子供だった私
今日は私のちょっと変わっていた子供時代の話です。 私は今でこそかなり大雑把な性... -
生まれつきの繊細さんって？
生まれながらに繊細な人がいるのかどうか私にはわかりませんが、環境のせいで繊細...
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