生きづらさ– tag –
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抵抗に気づく
人は新しいことをしようとすると、必ず抵抗に遭います。 「変わりたい」と言いなが... -

生まれつきの繊細さんって?
生まれながらに繊細な人がいるのかどうか私にはわかりませんが、環境のせいで繊細... -

ニュートラルに生きる
「もっと頑張らなくちゃ!」とアクセル全開で生きていると、突然急ブレーキがかか... -

自分の体に意識を向ける
「細胞一つ一つにも意識がある」という考え方があります。 自分の体に意識を向ける... -

慢性の痛み
慢性の痛みは、患部に異常があるわけではないのに、脳がいまだに「異常がある!危... -

胃にすごく負担をかけていませんか?
機能不全家族の中で、食事すら緊張して食べていた人、 急かされて早食いになった人... -

今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
「今日も何もできなかった」という思いに駆られた時、「何もできなかった」のでは... -

心の支え
子供の頃近所に、老夫婦の営むたこ焼き屋さんがありました。 10個100円なので... -

勝ちっぱなしの人間
「勝ちっぱなしの人間が、人間の弱さ・美しさを理解できるわけがない」 加藤諦三(... -

パワースポットパワースポットは「今ここ」にある。自分の居場所を整えるということ
昔、ある人にこう言われたことがあります。「パワースポットをあちこち探し回るよ... -

怒りも不安も悪者じゃない。感情があなたを守ってきた理由
怒りも、不安も、どちらも「あなたを守るため」に生まれてきた感情です。 怒ること... -

心理的虐待とは?無視や言葉の暴力も心に深い傷を残すもの
「虐待」と聞くと、身体的な暴力やネグレクト(育児放棄)を思い浮かべる方が多い...














