怒りの感情– tag –
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アダルトチルドレンが感じる「怒り」の正体 ― イライラの奥にある本当の気持ち
「どうしてこんなにイライラするの？」と悩んでいるあなたへ ちょっとしたことでイ... -
この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～
クライアント様の深い気づきをご紹介します 昨年からカウンセリングを受けてくださ... -
許せない気持ちが苦しいあなたへ｜怒りに振り回されずに心を守る方法
「許せない気持ち」が苦しいのは、あなただけじゃない 誰かを、もしくは過去の出来... -
怒り＝解放じゃない。優しい選択もある
「怒りを吐き出しましょう」と無理やり何かにぶつけたりする治療法がありますが、... -
怒りの感情は、いつも出口を探している
私は若い頃、本当に導火線が短くて、常にイライラしていました。 今思うと、常に頭... -
怒りが止められない理由
何か出来事が起きた時、怒ったり泣いたり言い返したり、やり返したりできるとトラ... -
怒りの感情のさらに奥にあるものとは？
私たちは何か出来事が起きた時に怒りが湧くと、出来事の中に怒る理由を見つけよう... -
怒りを意志ではコントロールできないたった一つの理由
アンガーマネジメントという言葉が流行りました。 アンガーマネジメントとは、怒り... -
怒りの感情はどこから湧いてくるのか？
怒りはどこから湧いてくるのでしょう？今日は怒りの源を６つご紹介いたします。ぜひご自分の怒りを理解するためにチェックしてみてくださいね。 -
怒りも不安も悪者じゃない。感情があなたを守ってきた理由
怒りも、不安も、どちらも「あなたを守るため」に生まれてきた感情です。 怒ること...
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