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どうして開運グッズを買い続けるのか？
今日は開運グッズについてのお話しです。 皆さんは開運グッズを持っていらっしゃい... -
一念通天、願いは叶う！
「一念通天」という言葉をご存じでしょうか？ 強い信念を持てば、天に通じる（願い... -
不自由な価値観は悪者ではない
私たちが持っている価値観は、今まで生きてくる中で生まれたものです。 その価値観... -
トラウマを克服するための第一歩はコレ！
以前の投稿でトラウマを抱えている人は、脳の扁桃体の活動が活発になっているとい... -
怒りの感情のさらに奥にあるものとは？
私たちは何か出来事が起きた時に怒りが湧くと、出来事の中に怒る理由を見つけよう... -
あなたはハラスメントから、人類を救っているかもしれない
私には尊敬しているカウンセラーの先生が何人かいるのですが、その中のお一人のあ... -
怒りを意志ではコントロールできないたった一つの理由
アンガーマネジメントという言葉が流行りました。 アンガーマネジメントとは、怒り... -
脳がいつも考えている２つのこと
今日は脳についてのお話しです。 私たちの脳は、常に２つのことを考えていると言わ... -
怒りの感情はどこから湧いてくるのか？
怒りはどこから湧いてくるのでしょう？今日は怒りの源を６つご紹介いたします。ぜひご自分の怒りを理解するためにチェックしてみてくださいね。 -
不安やイライラが強い時ほど、意識して欲しいこと
不安やイライラで思考ばかり忙しくなっていませんか？不安やイライラのループから抜ける簡単な方法をお伝えします。 -
毒親育ちは人生サバゲー！？
毒親の元に生まれると、人生のスタートラインの時点で不利です。生まれた瞬間、重たい重荷を背負わされ人生がサバイバルゲームのように思えます。 -
話すだけのカウンセリングでは、トラウマ症状がなくならない理由
話すだけのカウンセリングでは、トラウマによる体の緊張や様々な症状はなくなりません。トラウマ症状は自律神経の反応なので、意志では変えられないのです。身体的なアプローチが必要です。
