自己否定– tag –

「自分を信じられない」そんな苦しさの奥には、過去の痛みや傷ついた心があるのかもしれません。このページでは、その理由と少しずつ自分を取り戻していく優しいステップをお伝えします。あなたの心にそっと寄り添いながら、信じる力を一緒に育てていきましょう。安心して読み進めてくださいね。

以前誰かが、「自分の認めたくない部分を認めれば認めるほど、成長する」というよ...

「いつも関係が悪くならないかびくびくしているくせに、相手の欠点ばかり探すよう...

生きづらかった頃は、一日が長かった。 早く時間が過ぎて、少しでも早く死に近づき...

私が精神的に一番しんどかった頃は、ほんの些細なことで一気に奈落の底に突き落と...

今思い返すと、本当に学校が嫌いでした。 友達もいたし、いじめられたわけではない...

今より何か行動や環境を変えることが、変化を生むことにつながる。 「毎日が変わら...

今、毎日がつらい人は、一時しのぎでも何でもいいから、少しでも気持ちが楽になれ...

「神は乗り越えられる試練しか与えない」という言葉は、自分に使うのはいいけど、...

「細胞一つ一つにも意識がある」という考え方があります。 自分の体に意識を向ける...

「今日も何もできなかった」という思いに駆られた時、「何もできなかった」のでは...

あなたが誰かに、突然、否定されたらどんな気持ちになりますか？ きっと、心を閉じ...