自己否定– tag –
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今日が人生で一番若い日
生きづらかった頃は、一日が長かった。 早く時間が過ぎて、少しでも早く死に近づき... -
最も心を蝕んでしまうものとは？
私が精神的に一番しんどかった頃は、ほんの些細なことで一気に奈落の底に突き落と... -
学校が嫌い、大人が嫌い、すべてが嫌い
今思い返すと、本当に学校が嫌いでした。 友達もいたし、いじめられたわけではない... -
変わらない毎日を変化させるには
今より何か行動や環境を変えることが、変化を生むことにつながる。 「毎日が変わら... -
生きてるだけで大変だ
今、毎日がつらい人は、一時しのぎでも何でもいいから、少しでも気持ちが楽になれ... -
キレイゴトより寄り添いを
「神は乗り越えられる試練しか与えない」という言葉は、自分に使うのはいいけど、... -
自分の体に意識を向ける
「細胞一つ一つにも意識がある」という考え方があります。 自分の体に意識を向ける... -
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
「今日も何もできなかった」という思いに駆られた時、「何もできなかった」のでは... -
自分の感情を否定しないで～すべての気持ちには理由がある
あなたが誰かに、突然、否定されたらどんな気持ちになりますか？ きっと、心を閉じ... -
頑張ってるのに認められない…“自分に厳しい自分”の正体
自分で自分の頑張りを 認められないってつらいよね。 傍から見て頑張っている人ほ... -
存在否定“どう思われるか”が気になるのは、存在否定の傷かもしれない
新しい環境や知らない人に出会う時、 必要以上に「自分が人からどう思われるか」が... -
感謝できないのは心が疲れているサインかもしれない
感謝の気持ちが持てず 否定的な感情ばかりが浮かんで自分が嫌いになる時、 それは...
