メニュー
トラウマセラピー・~心と身体を癒す3つのアプローチ~
パーツ心理学とは?心の中の“色んな私”にやさしく気づく方法
ポリヴェーガル理論とは?不安や緊張の仕組みを“やさしく解きほぐす”神経の話
「心の傷は体が覚えている」ソマティック心理学で、安心を取り戻す方法
オンラインカウンセリング
無料メール講座
お客様の声
プロフィール
ブログ
エッセイ
料金・ご予約
トラウマセラピー・~心と身体を癒す3つのアプローチ~
パーツ心理学とは?心の中の“色んな私”にやさしく気づく方法
ポリヴェーガル理論とは?不安や緊張の仕組みを“やさしく解きほぐす”神経の話
「心の傷は体が覚えている」ソマティック心理学で、安心を取り戻す方法
オンラインカウンセリング
無料メール講座
お客様の声
プロフィール
ブログ
エッセイ
料金・ご予約
Contact
Menu
トラウマセラピー・~心と身体を癒す3つのアプローチ~
パーツ心理学とは?心の中の“色んな私”にやさしく気づく方法
ポリヴェーガル理論とは?不安や緊張の仕組みを“やさしく解きほぐす”神経の話
「心の傷は体が覚えている」ソマティック心理学で、安心を取り戻す方法
オンラインカウンセリング
無料メール講座
お客様の声
プロフィール
ブログ
エッセイ
料金・ご予約
ホーム
自己否定
自己否定
– tag –
自己否定をやめるとっておきの方法とは?
なぜ自己否定がやめられないのか?どうすれば自己否定がやめられるのかについてお伝えします。
心の中は大家族
私たちの心の中は大家族です。どんな家族構成かと言うと、 例えば子供の頃に傷つい...
感情を否定しない
あなたが誰かからいきなり否定されたらどう思う? 心を閉じちゃうよね? 人も感情...
完璧主義
自分で自分の頑張りを 認められないってつらいよね。 傍から見て頑張っている人ほ...
存在否定
新しい環境や知らない人に出会う時、 必要以上に「自分が人からどう思われるか」が...
1
2
3
閉じる