自分が嫌い– tag –

不安が強いのも、自分に厳しいのもこれ以上傷つかないように、心を守ってくれているのです。そう思うと、嫌っていた自分に対する見方が変わります。

生きづらさは自分の中に嫌いな自分がいることで生まれます。では嫌いな自分はどのようにして生まれたのでしょうか？

私たちは「心は一つ」と考えがちですが、実はそうではありません。 私たちの心には...

誰でも色んな面（人格）を持っている。 それなのに、都合の悪い部分を見ないように...

自分の中に認めたくない部分がある人は、 自分の中にあるものをジャッジしているか...