生きづらさ– tag –
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真面目で頑張り過ぎるあなたが、手を抜けない理由
アダルトチルドレンは自分に厳しい人が多いです。とっても真面目で頑張り屋さん。... -
怒りの感情は、いつも出口を探している
私は若い頃、本当に導火線が短くて、常にイライラしていました。 今思うと、常に頭... -
不機嫌な親を持った子供の末路・・・
不機嫌な親を持った子供はどうなるのでしょうか？ 子供の頃、親がいつも不機嫌だっ... -
「私」を守ってくれる沢山の「私」たち
攻撃的になることで、他者から傷つけられるのを防ぐ私。 変化しないことで失敗から... -
明日生きている保証は誰にもない、それなら今をどう生きる？
寒の戻りが厳しくて、桜の開花予想が難しかった今年のお花見ですが、一人でフラリ... -
不運は幸運への通過点
不運に遭遇せずに幸運になった人はいない。 でも不運が一生続くかのように思えるか... -
幼少期の環境が人生を変える！？自律神経のすごい力
自律神経には交感神経と副交感神経があるのは、よく知られています。 自律神経は車... -
人間関係が上手くいくためには、損得より何が大切？
私は以前、人づきあいを「損得」で計っていた時期がありました。 私は自分が受け取... -
アダルトチルドレンは、傷つきやすくて当たり前
「こんなことくらいで傷つくなんて、私はなんて心が弱いんだろう」って自分を責め... -
「どうせ私なんて」その無価値観、どこから来たの？
「自分には価値がない」と感じる「無価値観」を抱えている方は多いです。 今日は「... -
あなたの隣にいる人は、本当の「友達」ですか？
「いつも関係が悪くならないかびくびくしているくせに、相手の欠点ばかり探すよう... -
トラウマとの向き合い方が、運命の分かれ道
つらい出来事や悲しい出来事があった時、私たちの心はすごい仕事をします。 つらい...
