心の仕組み– tag –
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心の中はまるで“大家族”──厳しさも不安も、すべてはあなたを守るためだった
どうしてこんなにしんどいの？ 「やりたいことがわからない」「頑張ってるのに満た... -
「深読みしすぎる自分はおかしいの？」と感じるあなたへ。考えすぎる理由とやさしい対処法
「深読みしすぎる私」には理由がある！ ふとした出来事に、心がざわついた経験はあ... -
なんであの人、いつもマウント取ってくるの？～心の裏側にある“本当の気持ち”とは～
「それってさ、私も昔やってたけど、こうした方がよかったんじゃない？」 「○○さん... -
怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
こころのフラッシュバックとは？ 「フラッシュバック」と聞いて、どんなイメージが... -
感情から逃げてるんじゃない、心を守っている
過去に味わったイヤな感情や感覚を 再び味わいたくないから、 人は仕事やゲームに...
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