体の感覚– tag –

頭では「変わりたい」と思っているのに、心がついてこない。そんなもどかしさを感じていませんか？それは、思考の問題ではなく、体がまだ「安心」を感じていないからかもしれません。この記事では、体の感覚と無意識の関係をやさしく解説しながら、なぜ思考だけでは変われないのか、そしてどうすれば心と体が自然に整っていくのかをお伝えします

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