ストレス解消– tag –

リラックスが「罪悪感」になる人へ 「休みの日くらい、家でゴロゴロしたい」 ただ...

ストレスを感じた時って、ついついその「ストレスの元」をなんとかしないといけな...

現代人は思考に偏りすぎ。 情報に溢れ刺激が強くなり、 過覚醒で生きている。 必然...

寒い時ほど歩いてね。 日頃思考ばっかり使っている人は 「気」が上に上がっている...