親子関係– tag –

親子関係で悩む人なら誰でも一度はぶつかる壁「親を許すか、許さないか」問題。親を許せない自分を責めてしまったり、親を許せないからまだ自分はダメなんだと思いがちな方へ。実は心の成長に「親を許すかどうか」は関係ありません。心の成長や回復は「あなた」が生きやすくなるかどうかなのです。親を許すことが前提ではありません。

子どもの頃、親に無条件に愛してほしかったのに満たされなかった。その経験は大人になってからの生きづらさ、人間関係の不安、自信のなさとなって残ります。この記事では、子どもが無条件に親を愛してしまう理由、親が条件付きの愛しか返せない背景、そして大人になっても続く“心の穴”との向き合い方を、やさしく解説します。

「怒られた記憶もないのに、なぜかずっと苦しい」そんな感覚を抱えてきたあなたへ。もしかすると、その生きづらさの背景には「隠れ機能不全家族」の可能性があるのかも。一見“普通”に見える家庭でも、心に見えない傷を残すことがあります。本記事では、隠れ機能不全家族の特徴や心への影響、そして回復のための第一歩についてお伝えします。

「どうしてあの言葉が、今もこんなに心に残っているんだろう」親からの何気ないひと言に傷ついて、自分を責めてしまうあなたへ。それはあなたが悪いからではありません。心のしくみや親子関係の背景から、なぜ傷つくのかをやさしく解説。読んだ後、少し心がラクになるはず。 自分の傷に気づくことは癒しのはじまり。あなたの心に響きますように

親が我慢して生きていた家庭で育った人は、自分も無意識に「我慢することが当たり前」になってしまいがちです。アダルトチルドレンが抱える“幸せへの罪悪感”や“我慢の連鎖”について、自身の体験をもとに丁寧に解説しながら、どうすれば「幸せを受け取る自分」へと変わっていけるのかをお伝えします。心が少し軽くなる優しいヒントをあなたへ