自己肯定感– tag –
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影
「人間の性質は、単に全てが光明からなるのではなく、実は多くの影によって占めら... -
最強のわたし
誰でも色んな面(人格)を持っている。 それなのに、都合の悪い部分を見ないように... -
親の犠牲になる子供
幼少期、親の苦労している姿を見て育った子供は、心の奥深くに「私だけが幸せにな... -
感情を否定しない
あなたが誰かからいきなり否定されたらどう思う? 心を閉じちゃうよね? 人も感情... -
生涯の伴侶
私たちの体の臓器一つ一つが 人格のある一人の人間だと考えてみて。 どんな風に接... -
存在否定
新しい環境や知らない人に出会う時、 必要以上に「自分が人からどう思われるか」が... -
ひとり
一人でいるから、 一人でなかった時の喜びを感じられる。 「一人」を恐れず、 「独... -
勝ち負けの土俵
勝ち負けの土俵から降りると楽になります。 「金持ち喧嘩せず」という言葉があるよ... -
雑草
雑草という名前の草はない。 どんなに弱々しくても ちゃんと名前がある。 人も同じ... -
楽しみと喜び
「楽しみ」はあるけれど、 「喜び」がない人がいます。 楽しい予定がなくても 日常... -
自尊心
「実るほど頭を垂れる稲穂かな」という言葉があるように、 心の成熟度が高い(自尊... -
【アダルトチルドレン】生きづらさの解決方法(他者優先)
なんでも他人を優先して、言いたい事が言えないお悩みはありませんか? これは子供の頃に親の顔色をうかがったり、お姉ちゃん、お兄ちゃんなんだから我慢しなさいと言われて育った影響です。 そんな方はまずは人に対して自分の気持ちを伝えることから始めましょう。 何か褒められたり何かしてもらったら少しオーバーなくらい喜んでください。 自分は褒められるにふさわしいという意識を養います。 相手の方も気分が良くなります。 自分の気持ちを素直に表すうちに自分の意見も言えるようになりますよ。