自己否定– tag –
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学校が嫌い、大人が嫌い、すべてが嫌い
今思い返すと、本当に学校が嫌いでした。 友達もいたし、いじめられたわけではない... -
変わらない毎日を変化させるには
今より何か行動や環境を変えることが、変化を生むことにつながる。 「毎日が変わら... -
【トラウマと体の関係が丸わかり】無料メール講座のお知らせ
トラウマは決して心だけの問題ではありません。 放っておくと、大きな病気になるリ... -
生きてるだけで大変だ
今、毎日がつらい人は、一時しのぎでも何でもいいから、少しでも気持ちが楽になれ... -
私を苦しめていたものの正体とは？
今日は私の体験からの気づきです。 私の母は長い闘病生活の間に、ペースメーカーの... -
どうして開運グッズを買い続けるのか？
今日は開運グッズについてのお話しです。 皆さんは開運グッズを持っていらっしゃい... -
キレイゴトより寄り添いを
「神は乗り越えられる試練しか与えない」という言葉は、自分に使うのはいいけど、... -
不自由な価値観は悪者ではない
私たちが持っている価値観は、今まで生きてくる中で生まれたものです。 その価値観... -
自分の体に意識を向ける
「細胞一つ一つにも意識がある」という考え方があります。 自分の体に意識を向ける... -
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
「今日も何もできなかった」という思いに駆られた時、「何もできなかった」のでは... -
自己否定を減らして、生きやすくなるコツ
不安が強いのも、自分に厳しいのもこれ以上傷つかないように、心を守ってくれているのです。そう思うと、嫌っていた自分に対する見方が変わります。 -
自分の中にはどんな「自分」がいるのか？
生きづらさは自分の中に嫌いな自分がいることで生まれます。では嫌いな自分はどのようにして生まれたのでしょうか？
