価値観– tag –

幼少期のトラウマから生まれた「私だけが幸せになってはいけない」というビリーフ（無意識の思い込み）は、人生のあらゆる選択を制限し、生きづらさを引き起こします。この記事では、トラウマとビリーフの関係、ビリーフがもたらす影響、そして少しずつ手放していくための4つのステップを、専門的な視点をやさしくかみくだいて紹介します。

不運に遭遇せずに幸運になった人はいない。 でも不運が一生続くかのように思えるか...

アダルトチルドレン特有の価値観や思考を書き換えても、相変わらずイライラするし...

人は、自分の中にない概念や価値観に気づけません。 だから自分と違う価値観を持っ...

年功序列や終身雇用なんて、今の時代にはそぐわない。私たちは親や社会の価値観を受け継いできた。そろそろ時代や今の自分に合わない価値観は自由に選択していこう。