体は一生を共にする“パートナー”、もっと労ってあげよう
私たちの体の臓器一つ一つが
人格のある一人の人間だと考えてみて。
どんな風に接する？
こき使う？
労って喜ぶことをしてあげる？
臓器だけじゃない、
細胞の一つ一つに意識を向けて労い、感謝する。
そんな意識を向けてみてね。
体は死ぬまで一緒にいてくれる
パートナーだから。
仲良くなるに越したことはないよ。
心と体、トラウマについてブログではさらに詳しく、また解決のためのヒントもご説明しています。
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なんだかいつも疲れてる。
イライラしやすくて、人といるのもしんどい。
「トラウマってほどじゃない」と思ってきたけれど、
本当はずっと、がんばって耐えてきたのかもしれません。
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なぜ、ただ生きるだけがこれほど苦しかったのか？
なぜ、この家族に生まれたのか？
生きるとは？家族とは？
もがき苦しんだ葛藤の先に見つけた光。
どんなに苦しくても、生きていればいつか「振り子の向き」が変わる。
自分をあきらめないすべての人にそっと寄り添う、優しくあたたかい一冊。
