自分を深く知るために– category –

私は長年のストレスによる食いしばりで顎の骨が変形し、とうとう手術が必要となり...

私たちが持っている価値観は、今まで生きてくる中で生まれたものです。 その価値観...

生きづらさは自分の中に嫌いな自分がいることで生まれます。では嫌いな自分はどのようにして生まれたのでしょうか？

メンタルブロックは解除しよう！という言葉をよく目にしますが、本当にそうなので...

私たちは「心は一つ」と考えがちですが、実はそうではありません。 私たちの心には...

私たちの心の中は大家族です。どんな家族構成かと言うと、 例えば子供の頃に傷つい...