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アダルトチルドレンには6つのタイプがあると言われています。「ヒーロー」「スケープゴート」「ロストワン」など、それぞれが家庭の中で担わされた役割と心の傷が関係しています。本記事では、パーツ心理学の視点も交えながら、それぞれのタイプの特徴と背景、そしてあなた自身の“本当の気持ち”に気づいていくヒントをお伝えします。