食いしばり– tag –

朝起きた時の顎の痛みや、無意識の食いしばりに悩んでいませんか？実はその原因、過去のストレスによる「心の戦い」かもしれません。顎変形症の手術とプレート除去の体験から見えてきた、気道の圧迫と心身の深い繋がりについて。自分の体に「何がそうさせているのか？」と問いかけ、負のループを抜け出す視点をお伝えします。