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本音を話さないのは悪いこと?自己一致の本当の意味
本音を話さないのは悪いことでしょうか。自分を隠して生きている気がして、自己一致できていないのではと悩む方も少なくありません。この記事では、事例をもとに「自己一致とは何か」という視点を、やさしく解説。人に話しても理解されなかった経験や、ダメな人に見られたくない気持ちはとても自然なもの。読んだ方の心が楽になれば嬉しいです。
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