自分に正直に生きる– tag –

私たちは「人に合わせること」に慣れすぎて、自分の本音を見失ってしまうことがあります。小さな我慢を重ねるうちに、心や体が疲れてしまうのは、「本当の気持ち」とズレているサインかも。この記事では、自分に正直に生きるためのステップをやさしく解説。体や心の違和感を見つめ直し、少しずつ「自分との信頼関係」を取り戻していきましょう。