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思い込みを手放す
思い込みを手放す
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「自分はダメ」と思ってきたあなたへ──不自由な価値観をやさしく手放す方法
私たちが抱える「自分には価値がない」「才能がない」といった不自由な価値観は、決して悪者ではありません。それらは、過去の環境や体験から生まれ、あなたを守るために働いてきた大切なシステムです。しかし、それが今のあなたの可能性を狭めているとしたら——少しずつ、その価値観を緩めていくことで、人生はもっと自由になります。
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