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心の癖
心の癖
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失敗から始まった、新しい習慣。一人反省会が教えてくれたこと
カウンセリングの時間を間違えた失敗から、一人反省会を開いた著者。自分を責めるのではなく、どうしたら同じことを繰り返さないかを考え、視覚だけに頼らず聴覚のサポートとして「siri」を導入した体験を綴ります。脳の思い込みや認知バイアスに気づきながら、新しい工夫でミスを防ぐヒントを得たプロセス。現実は小さな選択から変えられる
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