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トラウマを抱えていると、不安が強くなり「安心感」を感じることが難しくなります。それは性格ではなく、幼少期の環境からくる脳と神経の仕組みです。だから意志で変えることは難しいのです。この記事では、なぜトラウマを抱えた人が安心感を感じにくいのかを、わかりやすく解説し、安心感を育てるための３ステップワークもお伝えいたします。