共感力– tag –

食いつくし系とは、なぜ他人の分まで食べてしまうのでしょうか。20数年前に私が出会った「食いつくし系」と思われる男性との体験をもとに、その行動の背景を心理学的視点から考察します。問題は食欲やマナーではなく、人との境界線や感情の欠如にあるのかもしれません。違和感や怖さを感じた自分の感覚を大切にする視点もお伝えします。

人とわかり合うことが難しいと感じた経験はありませんか？　私たちはそれぞれ違う世界を見て生きています。だからこそ相手を理解し、共に歩むためには「重なり合う領域」を少しずつ広げていくことが大切です。過去の経験から心を閉ざしてしまうこともありますが、ゆっくり自分の価値観や思い込みを緩めることで、人との繋がりは変わっていきます

子どもの頃から感受性が強く、他人の痛みをまるで自分のことのように感じてしまう。そんなあなたの生きづらさには、きっと理由があります。共感力が高くて傷つきやすい自分を責めるのではなく、その繊細さこそがあなたの「強み」になります。感情に振り回されてしまう理由、自他の境界線の大切さ、私の体験を通してお伝えします。