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アファメーションがしんどい人へ。「私は北川景子」と唱えられない私が見つけた解決策
アファメーションや予祝を試しても「まだ叶ってない」と心に抵抗が起き、しんどいと感じていませんか?「私は北川景子」と唱えてもツッコミを入れたくなる私が見つけた、1ミリの嘘もない解決策をご紹介。無理に自分を騙すのではなく、小さな「自分への声かけ」で自己肯定感を高める方法をお伝えします。
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