トラウマ回復– tag –

インナーチャイルドを癒したはずなのに、生きづらさが残るのはなぜ？トラウマ回復には「順番」と「体の土台」が重要です。イメージが苦手な人、カウンセリングの効果を感じられなかった人に向けて、インナーチャイルドセラピーの注意点と、心と体を安全に整えていく視点をやさしく解説します。無理をせず、自分に合った回復の道を見つけたい方へ

「安心したいのにできない」とお悩みのあなたへ。幼少期、家の中で安心できなかったアダルトチルドレンが、安心感を感じにくい理由をポリヴェーガル理論の視点から、わかりやすく解説します。回復の中で現れる”小さな変化”についてや、あなたが”安心”を感じる力を取り戻すヒントをお届けします。トラウマを克服し、安心を取り戻しましょう