ストレス学説– tag –

ストレスは心の問題だと思い込んでいませんか？実は、ストレスは体や環境による影響も大きく関係しています。本記事では、ストレス学説を提唱した生理学者ハンス・セリエの考えをもとに、温度・湿度・騒音・ウイルス・化学物質などの外的ストレスが私たちの身体や神経系に与える影響をわかりやすく解説します。