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パーツ心理学とは?心の中の“色んな私”にやさしく気づく方法
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「心の傷は体が覚えている」ソマティック心理学で、安心を取り戻す方法
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アクティング・インとは?~自分を責めてしまう心の仕組みと、優しいケア~
「また自分を責めてしまった」 「苦しいのに、誰にも言えない」 「自分なんて消え...
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