怒りが止められない理由

何か出来事が起きた時、怒ったり泣いたり言い返したり、やり返したりできるとトラウマになりにくい。

でも機能不全家族で育つと、感情を出さずに抑え込んでしまう。

すると閉じ込められた感情が、いつも出口を探して何かの拍子に姿を現す。

強い怒りが止められないのは、過去に抑え込まれた怒りが「出たい、出たい」と言っているから。

存在に気づいて欲しいと暴れているから。