境界線が曖昧なアダルトチルドレン

アダルトチルドレンは、自分の境界線に親が踏み込んで来たり、または親の機嫌の責任を取らされるなど親の境界線に引きずり込まれて、自他の境界線がグチャグチャ。

でも長年そうやって生きてきたから、いざ境界線を引こうとすると罪悪感が出てくる。

でもそれで当たり前だからね。

ずっとそうやって境界線がグチャグチャな中で、頑張って生きてきた。

これからはゆっくりゆっくり新しい境界線に慣れていけばいいんだよ。