Instagramのストーリーに投稿していた文章を掲載しています。
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怒りが止められない理由
何か出来事が起きた時、怒ったり泣いたり言い返したり、やり返したりできるとトラ... -
その選択は誰のため？
何かを選択する時は、その選択は誰のためなのかを考えてね。 あなたの選択は、あな... -
キレイゴトより寄り添いを
「神は乗り越えられる試練しか与えない」という言葉は、自分に使うのはいいけど、... -
自分を満たす
自分を満たすことを最優先したらいいんだよ。自分が満たされて溢れてきたら、溢れ... -
抵抗に気づく
人は新しいことをしようとすると、必ず抵抗に遭います。 「変わりたい」と言いなが... -
生まれつきの繊細さんって？
生まれながらに繊細な人がいるのかどうか私にはわかりませんが、環境のせいで繊細... -
ニュートラルに生きる
「もっと頑張らなくちゃ！」とアクセル全開で生きていると、突然急ブレーキがかか... -
自分の体に意識を向ける
「細胞一つ一つにも意識がある」という考え方があります。 自分の体に意識を向ける... -
慢性の痛み
慢性の痛みは、患部に異常があるわけではないのに、脳がいまだに「異常がある！危... -
リラックスしようとしない
リラックスするのが苦手な人は、 「リラックスするぞ！」と力をいれがち。 知ラッ... -
胃にすごく負担をかけていませんか？
機能不全家族の中で、食事すら緊張して食べていた人、 急かされて早食いになった人... -
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
「今日も何もできなかった」という思いに駆られた時、「何もできなかった」のでは...
