思考か体か、あなたはどちらを信じる？
思考は今までの知識や経験から判断する。
慣れ親しんだパターンを繰り返す。
自分に都合のいい解釈もする。
一方、体は本能なので小細工しないし、ごまかせない。
どちらを信じるかは明白だよね？
でも人は、ついつい思考で判断しがち。
一旦立ち止まって、体の反応を意識してみてね。
～書籍発売～
家庭内暴力・パニック・うつ等様々な心の病、自殺未遂、警察沙汰、裁判、社会の大きな権力や理不尽に対する怒り、これでもかと言うほどの、人生の様々な困難をくぐり抜けてきた著者が、「どん底で踊る」ユーモアを大切にしながら、回復と希望の道を綴る。
なぜ、ただ生きるだけがこれほど苦しかったのか？
なぜ、この家族に生まれたのか？
生きるとは？家族とは？
もがき苦しんだ葛藤の先に見つけた光。
どんなに苦しくても、生きていればいつか「振り子の向き」が変わる。
自分をあきらめないすべての人にそっと寄り添う、優しくあたたかい一冊。
