変わらない毎日を変化させるには
今より何か行動や環境を変えることが、変化を生むことにつながる。
「毎日が変わらないな～」という人は、去年の今頃と比べて何か行動や環境が変わりましたか？
頭の中で考えているだけでは、なかなか現実は変わりません。
そうして気づくと月日だけが流れているというのはよくあることです。
今のままだと、来年も同じ悩みを持ち続けているかもしれません。
でも行動するって最初は怖いし、抵抗も出る。
それが当たり前。
当たり前の抵抗と上手く付き合いながら、行動や環境を変えていくことはできるよ。
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～心もホッとひと休み～
誰かの期待に応えるために、自分の心を置き去りにしていませんか？
仕事、家事、子育て、そして親との関係。
いつも周りの顔色を伺って、
「私が我慢すればいいんだ」と
本当の気持ちを閉じ込めてきたあなたへ。
そろそろ、無理して着込んできた
「重い鎧」を脱いで、
本来のあなたに還りませんか？
無料メルマガでは、
難しい知識ではなく、
私がたくさんの失敗や体験を通して気づいた
「心をゆるめるヒント」を
言葉にしてお届けしています
このメルマガを読むと、こんな変化が訪れます
・「私が悪いのかな」と
一人でグルグル悩む時間が減っていきます
・親や周りの顔色ではなく、
「私がどうしたいか」で選べるようになります
・周りの期待に応えるために背負ってきた
「重いリュック」を降ろせます
・3分読むだけで肩の力がスッと抜け、
「本当の自分」を取り戻す
ヒントが得られます
誰かのための人生から卒業して、
心がフッと軽くなる時間を、
あなたも受け取ってみませんか
＼ たった3分・読むだけで心がほぐれるメッセージ ／
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家庭内暴力・パニック・うつ等様々な心の病、自殺未遂、警察沙汰、裁判、社会の大きな権力や理不尽に対する怒り、これでもかと言うほどの、人生の様々な困難をくぐり抜けてきた著者が、「どん底で踊る」ユーモアを大切にしながら、回復と希望の道を綴る。
なぜ、ただ生きるだけがこれほど苦しかったのか？
なぜ、この家族に生まれたのか？
生きるとは？家族とは？
もがき苦しんだ葛藤の先に見つけた光。
どんなに苦しくても、生きていればいつか「振り子の向き」が変わる。
自分をあきらめないすべての人にそっと寄り添う、優しくあたたかい一冊。
