今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ

「今日も何もできなかった」という思いに駆られた時、「何もできなかった」のではなく、「何もしないという選択をした」とも言えるよ。

結果は同じでも、いかに「自分を労えるか」という視点で生きると楽になる。

何もできていない人なんて、本当はいない。

私たちは、毎日一瞬一瞬、何らかの選択をして生きている。

「何もしない」という選択も、立派なあなたの意思だよ。