頑張ってるのに認められない…“自分に厳しい自分”の正体
自分で自分の頑張りを
認められないってつらいよね。
傍から見て頑張っている人ほど
その傾向にある気がする。
「全然頑張ってないよ、まだまだこんなんじゃダメだ」って
心の声が聴こえるんだよね。
それは過去に頑張りを否定されたり、
条件付きでないと愛されなかったから。
その時に誕生した「自分に厳しい自分」が
今も「もっと、もっと」と追い立ててくるんだよね。
心と体、トラウマについてブログではさらに詳しく、また解決のためのヒントもご説明しています。
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家庭内暴力・パニック・うつ等様々な心の病、自殺未遂、警察沙汰、裁判、社会の大きな権力や理不尽に対する怒り、これでもかと言うほどの、人生の様々な困難をくぐり抜けてきた著者が、「どん底で踊る」ユーモアを大切にしながら、回復と希望の道を綴る。
なぜ、ただ生きるだけがこれほど苦しかったのか？
なぜ、この家族に生まれたのか？
生きるとは？家族とは？
もがき苦しんだ葛藤の先に見つけた光。
どんなに苦しくても、生きていればいつか「振り子の向き」が変わる。
自分をあきらめないすべての人にそっと寄り添う、優しくあたたかい一冊。
