初めまして
トラウマ解放セラピスト　みわこです。

私は虐待が日常的にあるような家庭で育ちました。
物心ついた頃にはすでに家庭は安心できる場所ではなく、いつも緊張していました。

幼稚園からすでに体の不調を抱え、
１０代でパニック
２０代でうつ
３０代で双極性障害
と診断され、日常生活もままならない時期が長くありました。

あなたはあなたの人生の
創造主であり、責任者です。

当カウンセリングルーム名の
「Life Create Lab」は人生を創造する研究所という意味です。

あなたはこれからのご自分の人生を、どのように過ごしていきたいですか？
それを一緒に考え、サポートしていきたい。
そんな想いからつけたルーム名です。

従来の傾聴や心理療法メインのカウンセリングではなかなか解決しにくかった、意志では変えられないトラウマによる神経の反応を、
ソマティック（身体的）アプローチで落ち着かせていきます。

過去の出来事にフォーカスするのではなく、まずクライアントの神経状態を適切に判断し、落ち着いた状態の領域を増やしていくよう努めます。

いかに安心感を持っていただけるか、を大切にしています。

半世紀以上もの生きづらさ、８種類ものメンタルの症状を克服したカウンセラーだからこそ、あなたは絶対変われるという確信を持って、サポートさせていただきます。

心の土台が安定してきた方には、コーチングで目標達成や理想的な未来へのサポートもいたします。