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		<title>アダルトチルドレン・トラウマ専門カウンセリング～Life Create Lab～</title>
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			<title>特定商取引法の表記</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2026 13:29:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極性障害のどん底から私を救った「第一歩」とは？脳の仕組みを知って習慣を作るコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2026 01:34:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>私たちが「触れること」で癒える理由～皮膚・脳・トラウマの深い関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Feb 2026 08:38:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>blog</title>
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			<title>自分の体なのに「ここ」にいない感覚。脳の地図から見るトラウマと身体の境界線</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Feb 2026 09:32:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>アダルトチルドレン・トラウマ専門カウンセリング～Life Create Lab～</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Mar 2026 01:16:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>【情報収集がやめられない理由】不安を解消する鍵は「知識」ではなく「小さな体感」</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 02:27:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>【自分を責めるのをやめたい方へ】過去の選択はすべて「正解」だった理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Mar 2026 11:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【書籍発売のお知らせ】アダルトチルドレンの私が綴った生きづらさを抱える人へ届けたい一冊</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Mar 2026 06:12:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>「好きだったことが楽しくない」は心の限界サイン～その原因と回復へのステップ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 05:41:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ミトコンドリア×ストレス】疲れやすさ・不安の理由は「細胞のエネルギー不足」だった</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 10:31:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>トラウマセラピー・～心と身体を癒す３つのアプローチ～</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 11:49:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>店員にお礼を言わない人の心理とは？「損得」で生きると幸福度が下がる理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 14 Mar 2026 05:15:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロフィール</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Mar 2026 07:47:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>目を閉じるだけで脳が蘇る？自律神経を整えて「疲れ」をリセットする魔法の1分習慣</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 20 Mar 2026 06:08:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>生きづらさから解放されるオンラインカウンセリング～全国対応・トラウマケア専門</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 12:27:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>自分に合ったカウンセラーを見つけるには？後悔しない5つの選び方</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Mar 2026 01:55:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>体の痛みは心からのメッセージ？痛みが教えてくれる「自分を労わる」ことの大切さ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Mar 2026 03:08:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>「心の傷は体が覚えている」ソマティック心理学で、安心を取り戻す方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 12:07:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>一生に一度の「スーパー吉日」に行った、グルグル思考を止めて「いい気分」の育て方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Mar 2026 02:30:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>「今ここ」に集中できない方へ。マインドワンダリングとトラウマ、脳の守る力との関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Mar 2026 05:55:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>心のフィルターと身体の警報。パニック障害を克服して見えた新しい世界</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Feb 2026 03:28:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>パーツ心理学とは？心の中の“色んな私”にやさしく気づく方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 12:02:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ついイライラ」は脳のクセ？自律神経を整えて「安心モード」に書き換える方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Feb 2026 08:39:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>不安のネガティブループから抜け出す方法 ～心地よさを育てる神経系アプローチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 14 Feb 2026 06:03:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>「包まれる安心感」が心を癒す理由〜ブランケット症候群から見るトラウマと安全基地〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Feb 2026 05:00:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>不機嫌ハラスメントに振り回される本当の理由～境界線が曖昧になる心の仕組み</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jan 2026 07:50:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>アファメーションがしんどい人へ。「私は北川景子」と唱えられない私が見つけた解決策</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 10 Feb 2026 02:54:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>ストレスは心の問題だけじゃない～体と環境が大きく関係する理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Feb 2026 02:13:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>友達に悩みを相談するリスク～自分も相手も苦しくなる理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Feb 2026 09:06:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>思考が止まらないあなたへ。不確実な世界で「中今」に留まるためのサバイバルガイド</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Feb 2026 05:24:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>いつも人に合わせて疲れるあなたへ～境界線を取り戻して、自分らしく生きる方法～</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Jan 2026 08:38:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>なぜ理由もなく不安になるのか～子ども時代の脳の話</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>感情が麻痺してつらいのに笑ってしまう心理～それは弱さではなく、生き延びるための反応</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Jan 2026 02:54:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポリヴェーガル理論とは？不安や緊張の仕組みを解明する神経の話</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Jan 2026 07:47:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>心が弱っている時、情報に触れすぎると人間関係がこじれる理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 21 Jan 2026 06:03:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>忘れたいのに忘れられないトラウマ記憶～脳で何が起きているのかをやさしく解説します</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Jan 2026 08:12:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>人生の課題は人それぞれ～家族関係で苦しんできた私が気づいたこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Jan 2026 01:14:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>メンタルが落ちるのは冷えが原因？冬に不安や落ち込みが強くなる理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Jan 2026 04:18:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>醜形恐怖症は見た目の問題じゃなかった～トラウマと自己否定から抜け出せなかった私の体験</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Jan 2026 08:12:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>冷えとストレスが心と体を壊すまで～私が眠れなくなり、働けなくなった話</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Jan 2026 06:30:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Jan 2026 05:24:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>食いしばりの原因は「心の戦い」？顎変形症の手術から学んだ心身の深い繋がり</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 30 Mar 2026 04:31:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>心が弱っている時にしてはいけないこと～情報を集めすぎるほど苦しくなる理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Jan 2026 02:25:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>食いつくし系はなぜ他人の分まで食べてしまうのか～20年前の体験から見えた心理</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Jan 2026 03:39:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>生きづらさを変えなくていい理由～自分に還る」というやさしい考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Jan 2026 03:23:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>インナーチャイルドがイメージできないあなたへ～今はそれで大丈夫</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Dec 2025 06:14:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ありのままの自分」がわからないアダルトチルドレンへ。ありのままの本当の意味とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 28 Dec 2025 06:12:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>毒親育ちは知らないうちに損をしている 〜体調不良が評価に影響する現実〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 27 Dec 2025 02:32:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>恋愛が苦しいのは「性格」のせいじゃない？恋愛依存の正体と抜け出すためのヒント</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 30 Mar 2026 04:40:52 +0000]]></pubDate>
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